Más de 16.000 participantes han recorrido más de 1.130 kilómetros en 12 ciudades españolas y recuperado más de 36.000 kilos de residuos en la naturaleza desde que en 2018 la comunidad Plogging nace en la isla de Ibiza.
La 3ª edición del Nationale-Nederlande Plogging vuelve a Ibiza el 9 de octubre. Esta red ciudadana y de entidades Haz Deporte por el Planeta, en colaboración con el Consejo Superior de Deportes, 12 Ayuntamientos, 6 Gobiernos autonómicos y más de 200 entidades, promueve a través del deporte y la actividad física al aire libre, la recuperación de espacios naturales y la conservación de las zonas verdes de las ciudades y pueblos.
El Plogging es el deporte de moda en muchos países, se caracteriza por ser una actividad colaborativa y para todas las edades, niveles y condición física, lo que ha facilitado que en pocos años se extienda por todos los continentes entre profesionales, principiantes y personas poco asiduas a la actividad física.
El Plogging consigue un impacto global actuando local y se puede practicar en el medio terrestre o acuático, sólo, en familia, con tu mascota, con amigos o en jornadas de Team Building con los compañeros de trabajo. Cualquier día y momento del año en bueno para hacer deporte por el planeta.
La comunidad Plogging promueve desde 2020 el Nationale-Nederlanden Plogging Tour en ciudades como Málaga, A Coruña, Bilbao, Madrid, Barcelona, Zaragoza, Valencia, Sevilla, Teruel o Mallorca, y el próximo 9 de octubre arranca su tercera edición en España y lo hace una vez más en la isla de Ibiza con el apoyo de entidades locales como el Ajuntament de Sant Josep de sa Talaia, Consell Insular d´Eivissa, el patrocinio de la Agencia de Estratégica Turística de las Islas Baleares AETIB y tres circuitos, de entre 2 y 11 kilómetros para familias, principiantes y expertos, que combinan disciplinas como el senderismo, el running, el kayak, el buceo, el patinaje o el ciclismo, con el cuidado del medio ambiente y la conservación de su biodiversidad, a través de la recogida de la basura que se encuentra en el camino en entornos urbanos, senderos, playas, bosques y espacios protegidos de la Red Naura 2000.
Las plazas son limitadas y están disponibles en la web Plogging. El 100% de la inscripción es solidaria-social a beneficio de APNEEF (Asociación de Personas con Necesidades Especiales de Eivissa y Formentera).
Hacer deporte por el Planeta, ayuda, no sólo a ponerse en forma, reconectar con la naturaleza y combatir el sedentarismo, sino a impulsar la transición hacia comunidades más sostenibles que promueven a través del deporte y la actividad física, la conservación del patrimonio natural de cada territorio.
Los ploggers término con el que se conoce en el mundo a estos deportistas con propósito, están especialmente sensibilizados de la importancia de mantener unos hábitos cardiosaludables para mejorar la calidad de vida de las personas, y de contribuir a la conservación y restauración de los espacios naturales y áreas urbanas donde se practica deporte y actividad física al aire libre.
Damián Quintero, María Torres, Borja Vives y Coralina Navarro son algunos deportistas olímpicos que han sumado a esta tendencia y han ayudado a promover la práctica del plogging a través de los eventos Plogging Tour en sus ciudades.
Beneficios del PLOGGING
-Cuida tu salud y la de tu entorno: el abandono de residuos se ha convertido en una catástrofe ambiental de dimensiones abrumadoras que afecta, no solo a la flora y fauna, sino también al ser humano. Cada colilla, cada papel, cada plástico, cada botella que se recoge en cada lugar del Planeta practicando Plogging, es importante para sumar a evitar la degradación o destrucción de los hábitats y conseguir que no se conviertan en una fuente de contaminación difusa, a menudo invisible, pero de consecuencias impredecibles a gran escala.
-Promueve los hábitos saludables: a nivel de actividad física y promover hábitos de vidan saludables, en promedio, se calcula entre 288 y 300 calorías en media hora de práctica del Plogging frente a las 235 calorías en media hora en un trote regular.
-Oportunidad de superarte y de sentirte parte del cambio: la práctica del Plogging como actividad física y deportiva, te da la oportunidad de superarte y de sentirte parte activa del cambio, ya que contribuye a tu salud, incrementa la energía y la capacidad física al mejorar la oxigenación del organismo, aumenta la densidad ósea y disminuye el riesgo de sufrir osteoporosis, quema calorías, ganando musculatura y mejorando tu forma física, reduciendo el riesgo de problemas cardíacos y aumentando la capacidad pulmonar.
